Advertisement Contact
நீங்கள் அசைவ...

நீங்கள் அசைவ உணவுகளை விரும்பி சாப்பிடுவர்களா,

இன்றைய நவீன காலத்தில், நாம் சாப்பிடும் அனைத்து உணவுகளிலும் கலப்படம் வந்துவிட்டது. ஆனாலும் சில உணவுகளை நாம் தவிர்க்காமல் அன்றாட...

உங்களது உடலில்...

உங்களது உடலில் ரத்த அணுக்கள் அதிகரிக்க,

உடலில் அதிகமான அசதி. எந்த செயலை செய்ய வேண்டுமானாலும், பிறகு செய்து கொள்ளலாம் என்று தள்ளிப்போடும் மனநிலை. உற்சாகமின்மை, எதிலும்...

உங்களது...

உங்களது கழுத்துவலியை தடுப்பது எப்படி,

மத்திய வயதுள்ளவர்களுக்கு இன்று அதிகம் தொல்லை தருவது கழுத்துவலி.செர்விக்கல் ஸ்பாண்டி லைட்டிஸ்’ (Cervical Spondylitis) என்று மருத்துவர்கள்...

உங்களது நகம்...

உங்களது நகம் உங்களுக்கு உணர்த்தும் அறிகுறிகள்,

நமது கைரேகை, மச்சத்தை வைத்து நமது எதிர்காலத்தை தீர்மானிப்பதைப் போல் கை விரல் நகத்தை வைத்தே நோய் அறிகுறிகளையும் அறியலாம் என்பது...

அளவோடு மது...

அளவோடு மது அருந்தும் முறை எப்படி,

அளவுக்கு அதிகமாக குடிப்பதால் உடல் நலத்துக்கு ஏற்படும் தீங்குகளை குறைக்கும் நோக்கில், மது குடிப்பவர்களுக்கு எப்படி மது...

குடிப்பழக்கமும்...

குடிப்பழக்கமும் ஆரோக்கியமும் நன்மை தீமை,

மது அருந்துவதால் சில நன்மைகளும் உள்ளது..என்ன தெரியுமா, மது அருந்தினால் கிடைக்கும் ஒரு சில நன்மைகள் தினமும் சரியான அளவு மது...

தாய்பால்...

தாய்பால் கொடுப்பதனால் இருவருக்கும் நன்மைகள்,

உலகத்தில்  இடத்துக்கு இடம் மாறுபட்ட உணவுகளை உட்கொள்கிறோம் . (கோதுமை , அரிசி ,கிழங்கு) ஆனால் உலகம் முழுவதும் ஒரு மனதாக எல்லேரும்...

உணவின் முலமாக...

உணவின் முலமாக உங்களது இதயத்தை பாதுகாக்க பல வழிகள்,

உலகில் புற்றுநோயால் மரணமடைபவர்களை விடவும், இதயநோயால் மரணமடைபவர்கள்தான் அதிகம் பேர்.கடந்த பத்து ஆண்டுகளில் இதயநோயினால்...